Avec les changements climatiques des dernières années, nos étés sont devenus plus chauds et humides et il va sans dire que les canicules sont de plus en plus fréquentes. Le tout nous rend malheureusement sujets aux coups de chaleur. Travaillant à l’extérieur toute la journée, les travailleurs de la construction sont plus sujets à être victime de la chaleur.
Qu’est-ce qu’un coup de chaleur ?
Un coup de chaleur survient brusquement lorsque notre corps ne réussit plus à se refroidir. Notre température, normalement à 37 °C, ne cesse alors d’augmenter et peut atteindre rapidement les 40 °C et plus, entraînant alors le mauvais fonctionnement du cerveau. En plus de pouvoir être fatal, saviez-vous que la concentration intellectuelle diminue de plus de 40 % en temps de canicule avec pour conséquence d’augmenter les risques des accidents de travail? Voilà pourquoi il est important sur un chantier de construction de :
- Privilégiez le travail en équipe et évitez le travail isolé, question que tout le monde puisse être attentif à l’état de santé de ses collègues sur le chantier.
- Portez en tout temps votre casque de sécurité, qui est non seulement obligatoire et utile pour vous protéger d’autres accidents, mais qui bloque aussi les rayons du soleil.
Quels sont les symptômes d’un coup de chaleur ?
Les coups de chaleur comportent plusieurs symptômes. En sachant les reconnaître adéquatement, il est donc possible d’éviter les pires situations.
Voici les symptômes dits de premier niveau :
- Peau pâle, chaude et moite
- Transpiration excessive
- Respiration rapide
- Étourdissements et vertiges
- Fatigue inhabituelle
- Mal de cœur, de ventre et de tête
- Frissons
- Crampes musculaires
Dans ce cas, il est recommandé de prendre une pause dans un endroit frais rapidement et de boire de l’eau.
Symptômes de deuxième niveau :
- Confusion
- Incohérence des propos
- Perte d’équilibre
- Perte de conscience
- Nausées et vomissements
Dans ce cas, il y a urgence médicale !
Vous devez alors donner les premiers secours :
- Alertez les secours : les secouristes en milieu de travail et le service 911.
- Transportez la personne à l’ombre ou dans un endroit frais et ôtez-lui ses vêtements.
- Aspergez son corps d’eau.
- Faites-le plus de ventilation possible.
- Donnez-lui de l’eau fraîche en petites quantités si elle est consciente et lucide.
Prévenir un coup de chaleur
Avec les canicules, il est important de rappeler à vos travailleurs l’importance de prendre des pauses régulières pour s’hydrater et se rafraîchir, et ce, pour maintenir la vigilance surtout pour ceux qui travaillent à l’extérieur et/ou en hauteur.
Voici des mesures préventives suggérées par la CNESST :
- Planifier l’organisation du travail pour les journées chaudes (ex.: approvisionnement en eau et en équipement nécessaire);
- Informer les travailleurs et les superviseurs des dangers d’un coup de chaleur (les risques, les signes, les symptômes), des premiers secours et des moyens de protection mis à leur disposition;
- Fournir de l’eau fraîche aux travailleurs en quantité suffisante et s’assurer qu’ils y ont accès et qu’ils en boivent (prévoir au moins un verre d’eau toutes les 20 minutes);
- Encourager les travailleurs à être attentifs aux symptômes et aux signes de malaise causés par la chaleur;
- Confier aux travailleurs un travail plus léger au besoin et remettre à plus tard ou à une période plus fraîche de la journée les tâches physiques non essentielles;
- Aménager des zones de travail et de repos à l’ombre, ou dans un endroit frais ou climatisé;
- Accorder des pauses aux travailleurs toutes les heures et s’assurer qu’ils prennent ces pauses dans des endroits frais, climatisés ou ombragés;
- S’assurer que les travailleurs à risque prennent une pause de durée appropriée toutes les heures et augmenter la durée des pauses à mesure que la chaleur augmente. Consulter les utilitaires de l’IRSST au besoin;
- Permettre une rotation des tâches ou modifier les horaires de travail;
- Fournir des aides mécaniques à la manutention;
- Être en mesure d’assurer les premiers secours rapidement (système de communication, secouristes formés, entente avec un service d’urgence hospitalier, etc.).
Afin de vous aider à mettre en place des mesures préventives lors des journées estivales les plus chaudes, la CNESST et l’Institut de recherche Robert-Sauvé en santé et sécurité au travail (IRSST) ont mis plusieurs guides à votre disposition :
- Le feuillet de la CNESST pour évaluer le risque d’exposition au coup de chaleur.
- Les versions numériques des outils de l’Institut de recherche Robert-Sauvé en santé et en sécurité du travail (IRSST) pour soutenir la prise en charge des contraintes thermiques et des risques associés aux épisodes de grande chaleur en milieu de travail.
- Les recommandations de l’IRSST quant au port du masque de procédure en contexte de chaleur en milieu de travail.
